昨日のバスケでやっちゃいました・・・ しかもアップの別に負担がかかるでもなんでもないところで・・ 「コキっ！」って・・。 帰りは老人みたいな体勢で帰ってましたが・・こりゃ３年前にやったぎっくり腰がクセになってるのかなぁ・・。 たまに腰が痛くな…
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