2010-06-12

電波の神様

namayatu2010-06-12

神様がいる時代に電波なんてあるのかよっ
ってツッコミは置いておいて…

大阪出張ついでに、無理矢理先輩夫妻の家に泊まり込み、京都観光してました。

職業柄電波の神様なんてネタがあったら行くしかない！
ってことで行ってみましたが、観光客あまり居ないという閑散ぶり
嵐山のすぐ近くなのに…

ただ、そうそうたる会社がお参りに来ているらしく、その業界ではかなり有名みたいです。

そしてそのまま嵐山からトロッコ列車乗って観光〜
いやぁ〜良かった(*^o^*)また京都観光に来たいな〜と。

2010-06-09

仕事してまーす

namayatu2010-06-09

パトロール。たまにはこんな仕事もね

2010-06-03

5月の結果

CSVダウンロード機能があったので落としてみた。

日付　→　走行時間　→　走行距離　→　消費カロリー
2010/5/1 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/2 　→　 0:27:39 　→　 5.01 　→　 292
2010/5/3 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/4 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/5 　→　 1:01:30 　→　 9.86 　→　 502
2010/5/6 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/7 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/8 　→　 1:07:08 　→　 9.97 　→　 596
2010/5/9 　→　 1:02:58 　→　 10.01 　→　 610
2010/5/10 　→　 0:42:01 　→　 7.02 　→　 405
2010/5/11 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/12 　→　 0:40:09 　→　 7.56 　→　 432
2010/5/13 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/14 　→　 1:29:43 　→　 14.68 　→　 794
2010/5/15 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/16 　→　 1:32:19 　→　 15 　→　 845
2010/5/17 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/18 　→　 0:33:44 　→　 6.02 　→　 332
2010/5/19 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/20 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/21 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/22 　→　 1:23:12 　→　 14.01 　→　 793
2010/5/23 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/24 　→　 1:19:23 　→　 14.02 　→　 795
2010/5/25 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/26 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/27 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/28 　→　 1:17:32 　→　 14.04 　→　 777
2010/5/29 　→　 1:21:22 　→　 14.04 　→　 852
2010/5/30 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
2010/5/31 　→　 0:00:00 　→　 0 　→　 0
total 　→　 13:58:40 　→　 141.24 　→　 8025

2010-05-26

モーニング

namayatu2010-05-26

栄地下で初のモーニング頼んでみた

アイスコーヒー頼んだらこんな出され方したので注文間違えたのかと一瞬焦った…

名古屋はこういう文化なのかなぁ
新鮮

2010-05-16

とりあえず走り始めて1ヶ月・・・。

Run&Walkが超使えるので、とりあえず統計とってみました。

04/13　→　 5.3km 39:22 7:25/km
04/14　→　 7.2km 49:07 6:49/km
04/15　→　 7.3km 51:50 7:06/km
04/19　→　 7.2km 47:13 6:33/km
04/20　→　 7.3km 46:43 6:23/km
04/21　→　 7.1km 41:06 5:47/km
04/25　→　 7.5km 47:23 6:19/km
04/30　→　 7.2km 50:00 6:56/km

- - - - -

4月計　→　56.3km

05/02　→　 5.0km 27:39 5:31/km　＠皇居
05/05　→　 9.8km 61:30 5:14/km（1週目） 7:18/km（2週目）　＠皇居
05/08　→　 9.9km 67:08 6:46/km　＠皇居
05/09　→　10.0km 62:58 6:17/km　＠皇居
05/10　→　 7.0km 42:08 6:00/km
05/12　→　 7.5km 40:09 5:21/km　＠皇居
05/13　→　 4.6km 33:09 7:12/km
05/14　→　10.0km 56:34 5:39/km　＠皇居
05/16　→　14.9km 92:19 6:11/km　＠皇居

- - - - -

5月途中計　79.1km
　
これでも5月現時点でRun&Walk全体ランキング2266位/同年代ランキング1714位って・・。
どんだけ他の人走ってるのぉぉ（汗）
　
そして筋肉がついているからか、結構食べ飲みしているからか、お腹周りは減ってきましたが、体重は2〜4kg程度しか減っていません＞＜。
先は長い・・。
　
そして「挑戦者」一日で読破しました。
http://www.nikkeibook.com/book_detail/16736/